网络安全小黑板 | 如何防止沉迷网络游戏

　　网络世界是一把双刃剑，许多青少年深陷在网络游戏的虚拟世界中不能自拔，影响了学业，摧残了身心，有的上当受骗，有的甚至伤害亲人。防止青少年沉迷网络游戏涉及社会、学校、家庭、个人等多方面，就家庭与个人而言，以下几方面需要我们关注。

　　1. 生活中家长应多与子女沟通，并且注意沟通方式，多从孩子的角度出发，避免居高临下、泛泛而谈地空洞说教，并应坚持以身作则，给孩子树立好的榜样。

　　2. 家长应注意发掘孩子的学习兴趣和潜能，鼓励激发他们的自信心，使孩子在学习上有“成就感”。多培养孩子的爱好、兴趣，发挥其特长及潜能，转移孩子上网的注意力，而不是强制限制上网。

　　3. 青少年要有意识地多参加体育运动、社会集体活动，增强体质和现实责任感。同时要学会合理使用计算机，有效发挥计算机的作用。

　　4. 家长与学校间应多沟通，及时关注学生的心理、行为变化，相互支持和理解，为青少年的健康成长营造一种温馨的氛围。